Pozdravljeni,
tudi jaz bi vas prosila za nasvet. Od prvega poroda imam težave s ščitnico (sin ima 2,5 let), tako, da trenutno jemljem izmenično 50 in 75 mg Euthyroxa. Po porodu sem se tudi relativno na hitro ca. 15 kg zredila, na osnovi česar smo tudi ugotovili težave s ščitnico (teža je bolj ali manj ostala :().
Sem konec 16. tedna nosečnosti, v 10. tednu sem imela na prvem pregledu krvi sladkor 5,1 mmol/l. Res je, da sem dan prej zvečer jedla pico, vendar sem bila vmes vseeno vsaj 9 ur tešč. Ginekolog mi je priporočal, naj zmanjšam količino obrokov in povečan njihovo število, pa seveda čim manj sladkega itd. in ponovni odvzem krvi čez ca. 10 dni. Ob ponovnem odvzemu je bila vrednost 4,4 mmol/l. Vendar roko na srce me je podatek, da imam z vrednostjo 5,1 mmol/l, vsaj v skladu z novimi smernicami, že potrjeno NS tako vrgel iz tira, da sem zaradi zelo majhnih količin hrane morda na nek način umetno ustvarila rezultat.
Kakorkoli skušala sem se čim manj obremenjevati in čim bolj paziti na zdravo prehrano. Med prazniki sem se kar nekajkrat prekršila (sladkorja sicer nisem jedla od prvega pregleda naprej, ker mi niti ne manjka :), sem pa pojedla vsekakor preveč OH). Iz čiste slabe vesti in obremenjevanja sem si teden dni nazaj sama kupila merilnik in ugotovila, da mi sladkor naraste izključno ob precejšnji količini nezdrave hrane, npr. "taščina lazanja" (90 minut po obroku 6,7 mmol/l) in pica + slanik (7,3 mmol/l), razen teh dveh obrokov, v tem tednu vrednost ni nikoli presegla 6,1 mmol/l.
Po tem sklepam, da je načeloma ok, glede na to, da so vrednosti do 6,7 mmol/l?
Kar pa me je precej zmedlo je, da moje vrednosti padejo tudi pod 4 mmol/l. Zjutraj npr. 3,7 mmol/l (vrednosti merim okoli 5.45), obrok pa imam šele ca. 1 uro kasneje, ker moram vzeti tablete za ščitnico in naj za optimalno absorbcijo še ca. 1 uro ne bi jedla. Zvečer običajno po 19. uri ne jem več, ker preprosto nimam apetita.
Čez dan pa vrednosti kar zanihajo (seveda odvisno od tega kaj jem).
Danes npr. zjutraj ob ca. 8. uri - 4,3 mmol/l (imela sem relativno pozno večerjo ca. 20.30), 90 minut po zajtrku (kava z mlekom + pomaranča + pirin kruh s kefirjem) - 5,9 mmol/l, ob ca. 11.40 smo imeli zgodnje kosilo (kvinoja na način rižote s piščancem, brokolijem in bučkami) - 90 minut po obroku 3,7 mmol/l, popoldanska malica (včerajšnja rižota z belim rižem, piščancem, korenjem, bučkami, nekaj sladke smetane) - 90 minut po obroku 5,2 mmol/l in večerja (mešana vložena solata z ostankom kvinoje od kosila in nekaj olivami polnjenimi s česnom) - 90 minut po obroku vrednosti 4,7 mmol/l.
Zgodilo se je tudi, da sem imela zjutraj na tešče vrednost 3,7 mmol/l, po kosilu pa 6,1 mmol/l.
So taka nihanja normalna?
Bi se morala obrniti na ginekologa in prositi za dodatne preglede oz. napotitev k diabetologu?
Saj ne vem, partner pravi, da kompliciram :) ... ampak gre za mojega otroka :)